子宮切除后一般需要4-8周可以上班,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及工作性質(zhì)有關(guān)。
子宮切除術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和手術(shù)類(lèi)型不同而有所區(qū)別。經(jīng)陰道子宮切除術(shù)或腹腔鏡子宮切除術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快,通常4-6周可恢復(fù)輕體力工作。開(kāi)腹子宮切除術(shù)創(chuàng)傷較大,術(shù)后需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),一般建議休息6-8周再考慮返崗。術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。2-4周可逐步增加活動(dòng)量,但需避免長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰。體力勞動(dòng)者建議延長(zhǎng)休息時(shí)間至8周以上,辦公室工作人群在術(shù)后4-6周經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可考慮逐步恢復(fù)工作?;謴?fù)期間出現(xiàn)異常陰道出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后應(yīng)注意保持傷口清潔干燥,避免感染。飲食上多攝入高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋,有助于傷口愈合。適量補(bǔ)充新鮮蔬菜水果預(yù)防便秘。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。術(shù)后6-8周內(nèi)禁止性生活及盆浴,定期復(fù)查了解恢復(fù)情況。根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉,有助于預(yù)防術(shù)后盆底功能障礙。保持樂(lè)觀心態(tài),必要時(shí)尋求心理支持。
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