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孕婦假性宮縮是怎么引起的

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孕婦假性宮縮可能由子宮敏感度增加、胎兒活動刺激、膀胱充盈、脫水或疲勞等因素引起，通常表現(xiàn)為無規(guī)律、無痛性的腹部發(fā)緊。假性宮縮屬于妊娠期生理現(xiàn)象，多數(shù)無須特殊處理。

1、子宮敏感度增加

妊娠中晚期子宮肌層對激素變化敏感性增強，可能誘發(fā)不規(guī)律收縮。這種宮縮通常持續(xù)時間短且強度弱，不會引起宮頸變化。建議孕婦避免長時間站立或行走，可通過左側(cè)臥位緩解。

2、胎兒活動刺激

胎兒肢體活動或胎位調(diào)整可能直接刺激子宮壁，引發(fā)局部肌肉收縮。此類宮縮多呈短暫性，伴隨胎動發(fā)生。孕婦可記錄胎動規(guī)律，若宮縮伴隨胎動減少需及時就醫(yī)。

3、膀胱充盈壓迫

脹大的膀胱對子宮下段產(chǎn)生機械性壓迫，可能反射性引起宮縮。排尿后通常能自行緩解。建議孕婦每2-3小時排尿一次，避免長時間憋尿。

4、體內(nèi)脫水

血容量不足時子宮肌細胞脫水可能導(dǎo)致異常電活動，引發(fā)假性宮縮。表現(xiàn)為口干伴宮縮頻率增加。每日飲水量應(yīng)維持在2000毫升以上，避免攝入含咖啡因飲料。

5、先兆早產(chǎn)

少數(shù)情況下假性宮縮可能是早產(chǎn)征兆，與感染、宮頸機能不全等因素有關(guān)。若每小時宮縮超過4次或伴隨陰道流血，需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用黃體酮膠囊或鹽酸利托君片進行干預(yù)。

孕婦出現(xiàn)假性宮縮時應(yīng)注意觀察頻率和伴隨癥狀，保持每日8小時睡眠，避免提重物或劇烈運動。飲食上增加鎂元素攝入如香蕉、深綠色蔬菜，有助于平滑肌放松。若宮縮伴隨持續(xù)腰痛、陰道分泌物改變或胎動異常，應(yīng)及時至產(chǎn)科門診進行胎心監(jiān)護和宮頸檢查，排除病理性宮縮可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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