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鼻炎怎么治小妙招

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鼻炎可通過鹽水沖洗、熱敷、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激、遺傳、免疫功能異常等因素引起。

1、鹽水沖洗

使用生理鹽水或?qū)S?a href="http://www.deprekin.com/k/3avu5qx0kmqmjgc.html" target="_blank">鼻腔沖洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物過敏原,減輕鼻黏膜水腫。每日1-2次,水溫控制在35-37攝氏度。操作時(shí)頭部稍前傾,避免嗆咳。兒童需家長協(xié)助,選擇兒童專用沖洗器。

2、熱敷

用40攝氏度左右熱毛巾敷于鼻部10-15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻塞。可配合按壓迎香穴鼻翼兩側(cè)凹陷處。注意避免燙傷,急性鼻竇炎發(fā)作期禁用。

3、飲食調(diào)節(jié)

增加維生素C含量高的食物如柑橘類水果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類。減少辛辣刺激、乳制品攝入。過敏體質(zhì)者需規(guī)避已知過敏食物,如海鮮、堅(jiān)果等。保持每日飲水1500-2000毫升。

4、藥物治療

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。感染性鼻炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行增減劑量。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用辛夷、蒼耳子等藥材熏蒸,或針灸迎香、印堂等穴位。體質(zhì)虛寒者可服用玉屏風(fēng)顆粒。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治,孕婦及幼兒慎用艾灸療法。

保持室內(nèi)濕度50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出佩戴口罩避免冷空氣及花粉刺激,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱、膿涕時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。哺乳期婦女及兒童用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,避免使用含麻黃堿類滴鼻劑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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