DHA通常是指二十二碳六烯酸。兒童一般不能長(zhǎng)期吃二十二碳六烯酸。
二十二碳六烯酸對(duì)兒童大腦和視力發(fā)育有積極作用,在特定階段適量補(bǔ)充能帶來益處。但這不意味著可以長(zhǎng)期不間斷地補(bǔ)充。人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求有一定限度,過量攝入二十二碳六烯酸可能會(huì)打破體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。長(zhǎng)期大量補(bǔ)充,可能會(huì)增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān),影響其正常功能。不同年齡段兒童對(duì)二十二碳六烯酸的需求量不同,隨著年齡增長(zhǎng),飲食逐漸多樣化,很多食物中都含有二十二碳六烯酸,如深海魚類、藻類等。通過均衡飲食,兒童基本能獲取足夠的二十二碳六烯酸。如果此時(shí)仍長(zhǎng)期額外補(bǔ)充,可能導(dǎo)致二十二碳六烯酸攝入過量,反而不利于健康。兒童不能盲目長(zhǎng)期吃二十二碳六烯酸,應(yīng)根據(jù)年齡和飲食情況合理安排。
如果家長(zhǎng)對(duì)兒童二十二碳六烯酸補(bǔ)充存在疑問,不要自行決定長(zhǎng)期給兒童服用。建議帶兒童到正規(guī)醫(yī)院,咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)兒童的具體情況,給出科學(xué)合理的建議,確保兒童健康成長(zhǎng)。
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