流產(chǎn)后通??梢栽俅螒言?,但需根據(jù)流產(chǎn)類型、身體恢復(fù)情況及是否存在基礎(chǔ)疾病綜合評(píng)估。
自然流產(chǎn)后若子宮內(nèi)膜修復(fù)良好且無感染等并發(fā)癥,多數(shù)女性在1-3個(gè)月經(jīng)周期后可恢復(fù)生育能力。早期流產(chǎn)對(duì)子宮損傷較小,激素水平恢復(fù)較快,部分女性甚至次月即可正常排卵。建議流產(chǎn)后通過超聲檢查確認(rèn)宮腔無殘留,監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫或排卵試紙判斷排卵功能是否重建。
反復(fù)流產(chǎn)或中晚期流產(chǎn)可能伴隨宮頸機(jī)能不全、宮腔粘連等問題,需通過宮腔鏡評(píng)估宮腔形態(tài),必要時(shí)進(jìn)行宮頸環(huán)扎術(shù)等干預(yù)。存在多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病者,需先控制原發(fā)病再備孕。年齡超過35歲或流產(chǎn)次數(shù)超過3次者,建議孕前進(jìn)行染色體篩查及免疫學(xué)檢查。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免盆浴及性生活1個(gè)月以防止感染;飲食上增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物,糾正貧血狀態(tài);規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié),可每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步;備孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸片,避免接觸放射線及有毒化學(xué)物質(zhì)。若超過6個(gè)月未孕或月經(jīng)異常,需到生殖醫(yī)學(xué)科排查原因。
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