增加寶寶奶量可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善進(jìn)食環(huán)境、排查健康問題、選擇合適奶嘴、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式實現(xiàn)。母乳喂養(yǎng)不足可能與母親飲食、情緒或哺乳技巧有關(guān)，奶粉喂養(yǎng)不足可能與沖調(diào)比例、奶嘴流速不當(dāng)有關(guān)。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)時建議采用交替哺乳法，單側(cè)乳房吸吮10-15分鐘后換邊，有助于刺激泌乳反射。奶粉喂養(yǎng)需按說明書比例沖調(diào)，避免過稀或過稠。對于3月齡以上嬰兒，可嘗試在兩次喂奶間隔增加30-50毫升補(bǔ)喂量，但單日總奶量不宜超過每公斤體重150毫升。
2、改善進(jìn)食環(huán)境
保持25-28℃室溫，穿著寬松衣物減少束縛感。喂奶時關(guān)閉電視等聲光干擾，采用半直立抱姿避免胃食管反流。對易分心的寶寶可用薄毯輕裹增加安全感，夜間喂奶時可保持昏暗光線。
3、排查健康問題
反復(fù)吐奶可能提示蛋白過敏，可嘗試換用深度水解配方奶粉。鵝口瘡患兒會因疼痛拒奶，需用制霉菌素混懸液涂抹口腔。中耳炎發(fā)作時平躺吮吸會加重耳痛，應(yīng)就醫(yī)后用滴管少量多次喂哺。
4、選擇合適奶嘴
早產(chǎn)兒適用SS號慢流速奶嘴，普通新生兒用S號。Y型孔奶嘴適合稠厚配方奶，十字孔適合稀薄母乳。每月檢查奶嘴是否老化變形，出現(xiàn)裂紋或孔洞擴(kuò)大會導(dǎo)致嗆奶。玻璃奶瓶比塑料奶瓶更易觀察剩余奶量。
5、補(bǔ)充營養(yǎng)
乳母每日需增加500大卡熱量攝入，重點補(bǔ)充鯽魚湯、核桃等優(yōu)質(zhì)蛋白。缺鋅嬰兒可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液，維生素D缺乏者需配合維生素AD滴劑。6月齡后及時添加強(qiáng)化鐵米粉等輔食。
家長需每日記錄喂養(yǎng)時間與奶量，觀察尿量是否達(dá)6-8次/天。避免強(qiáng)迫喂食引發(fā)厭奶，若連續(xù)3天奶量低于最低需要量或伴隨精神萎靡，應(yīng)及時就診兒科營養(yǎng)門診。哺乳期母親應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水量不少于2000毫升，可配合五紅湯等食療方調(diào)理氣血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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