电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

風(fēng)寒感冒如何治療

2989次瀏覽

風(fēng)寒感冒可通過(guò)生活調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式緩解。風(fēng)寒感冒通常由外感風(fēng)寒、免疫力下降、環(huán)境溫度驟變、過(guò)度勞累、體質(zhì)虛弱等原因引起。

1、生活調(diào)理

風(fēng)寒感冒初期可通過(guò)飲用姜糖水、蔥白水等溫性飲品驅(qū)散體表寒氣，飲食宜選擇熱粥、湯面等易消化食物。注意保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，保證每日8小時(shí)以上睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗正氣。體質(zhì)偏寒者可日常用艾葉泡腳，水溫控制在40攝氏度左右，時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

2、物理治療

采用艾灸大椎穴、風(fēng)門穴等穴位可溫經(jīng)散寒，每次灸10-15分鐘至皮膚微紅。用熱毛巾敷貼前額及后頸部，溫度以皮膚耐受為度，每次持續(xù)15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。中醫(yī)推拿可選取開天門、推坎宮等手法，由專業(yè)醫(yī)師操作效果更佳。

3、中藥治療

風(fēng)寒感冒顆粒含麻黃、桂枝等成分，適用于惡寒無(wú)汗癥狀。感冒清熱顆粒含荊芥穗、防風(fēng)等，對(duì)頭痛鼻塞有效。通宣理肺丸含紫蘇葉、苦杏仁，能緩解咳嗽痰白。使用中藥需辨證施治，避免與西藥混用。服藥期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)心慌等不適立即停用。

4、西藥治療

復(fù)方氨酚烷胺片含對(duì)乙酰氨基酚和金剛烷胺，可緩解發(fā)熱頭痛。氯苯那敏片作為抗組胺藥能減輕打噴嚏流涕。右美沙芬口服溶液針對(duì)干咳癥狀，但痰多者禁用。西藥聯(lián)合使用需間隔4小時(shí)以上，肝功能異常者慎用含對(duì)乙酰氨基酚藥物。

5、預(yù)防調(diào)護(hù)

季節(jié)交替時(shí)注意及時(shí)增減衣物，冬季外出佩戴圍巾保護(hù)風(fēng)池穴。堅(jiān)持八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)衛(wèi)氣。易感人群可定期服用玉屏風(fēng)散預(yù)防，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用。感冒期間避免去人群密集場(chǎng)所，咳嗽噴嚏時(shí)用肘部遮擋。癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。

風(fēng)寒感冒恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)注意保暖，尤其是足部和后頸部位。每日飲用足夠溫水保持呼吸道濕潤(rùn)，可適量添加蜂蜜或檸檬。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜。保持規(guī)律作息，痊愈后1周內(nèi)避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。居室定期通風(fēng)換氣，使用加濕器維持50%左右濕度有助于呼吸道修復(fù)。若出現(xiàn)反復(fù)感冒或遷延不愈，建議進(jìn)行免疫功能檢測(cè)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>