兒童需要使用防曬霜，尤其是長時間戶外活動時。兒童皮膚屏障功能較弱，紫外線容易造成皮膚損傷，增加曬傷和遠期皮膚疾病風險。
1、皮膚保護
兒童皮膚角質(zhì)層較薄，黑色素含量低，對紫外線抵御能力差。紫外線中的UVA和UVB可導致皮膚細胞DNA損傷，短期可能引發(fā)曬傷，長期可能增加皮膚癌風險。建議選擇SPF30以上、廣譜防護的物理防曬霜，成分以氧化鋅或二氧化鈦為主，減少化學刺激。
2、戶外活動
在游泳、沙灘游玩、高原旅行等紫外線強烈場景中，兒童需每2小時補涂一次防曬霜。同時配合遮陽帽、防曬衣等物理遮擋措施。陰天仍有較強紫外線穿透，需持續(xù)防護。
3、年齡選擇
6個月以下嬰兒應(yīng)避免直接使用防曬霜，以物理遮擋為主。6個月至2歲可選擇無香料、無酒精的嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品。2歲以上兒童可使用兒童配方防曬霜，注意避開眼周區(qū)域。
4、過敏預防
首次使用前應(yīng)在耳后或手腕內(nèi)側(cè)做小面積測試，觀察24小時無紅腫再大面積使用。避免含氧苯酮、二苯酮-3等易致敏成分，選擇無淚配方降低刺激風險。
5、清潔護理
防曬霜需用溫水配合兒童沐浴露徹底清潔，殘留可能堵塞毛孔。曬后可使用無酒精兒童蘆薈膠舒緩，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅脫皮時應(yīng)暫停使用并就醫(yī)。
除正確使用防曬霜外，建議為兒童選擇UPF50+防曬衣褲、寬檐遮陽帽及防紫外線墨鏡，避免上午10點至下午4點強紫外線時段長時間戶外活動。日常飲食中補充富含維生素C的水果和深色蔬菜，有助于增強皮膚抗光老化能力。若兒童出現(xiàn)曬傷后水皰、發(fā)熱或持續(xù)疼痛，應(yīng)及時至兒科或皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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