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月經(jīng)第幾天量最多

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月經(jīng)量最多一般出現(xiàn)在第2-3天。月經(jīng)周期中出血量會(huì)呈現(xiàn)先增多后減少的趨勢(shì)，子宮內(nèi)膜脫落速度在經(jīng)期前中期達(dá)到高峰。

月經(jīng)出血量受激素水平變化直接影響。月經(jīng)來(lái)潮第1天通常出血量較少，隨著子宮內(nèi)膜開(kāi)始大面積脫落，第2-3天出血量顯著增加，表現(xiàn)為經(jīng)血顏色鮮紅、含有較多內(nèi)膜組織碎片。這個(gè)階段子宮收縮較為明顯，部分女性會(huì)伴隨下腹墜脹感。隨著子宮內(nèi)膜基本完成脫落，第4天起出血量逐漸減少，經(jīng)血顏色轉(zhuǎn)為暗紅色，直至經(jīng)期結(jié)束。整個(gè)經(jīng)期出血量在20-60毫升屬于正常范圍，超過(guò)80毫升可能存在月經(jīng)過(guò)多的情況。

建議經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上可適量增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防缺鐵性貧血。若出現(xiàn)持續(xù)大量出血、經(jīng)期超過(guò)7天或伴有嚴(yán)重貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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