电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

蠶豆的功效與作用有哪些

2653次瀏覽

蠶豆的功效與作用一般有預防便秘、增強免疫力、補充營養(yǎng)、祛暑、健脾等。

1、預防便秘：蠶豆含有膳食纖維，食用之后能夠促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化與吸收，從而能夠預防便秘。

2、增強免疫力：蠶豆含有蛋白質、礦物質、維生素等，可以提高身體的新陳代謝，從而可以增強免疫力。

3、補充營養(yǎng)：蠶豆含有蛋白質、脂肪、維生素等成分，適量食用可以為機體補充多種營養(yǎng)，對身體有一定的好處。

4、祛暑：蠶豆有健脾和中的作用，適量食用之后可以改善暑濕邪氣的癥狀，從而達到祛暑的目的。

5、健脾：蠶豆具有健脾的作用，對于脾虛引起的體倦、乏力有一定的緩解作用。

但建議適量食用，避免食用過多，加重胃腸道負擔，從而出現不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>