花粉過敏患者吃梨、香蕉、西瓜、大棗、獼猴桃等水果比較好。
1、梨:味甘、微酸,性涼,具有潤燥生津、清熱化痰的功效,花粉過敏后可能會出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等癥狀,適量食用梨有助于緩解不適。
2、香蕉:味甘,性寒,具有清熱、潤肺、滑腸、解毒的功效,有利于促進(jìn)胃腸道蠕動,從而幫助更快排出人體當(dāng)中積聚的致敏物質(zhì),緩解過敏癥狀。
3、西瓜:味甘,性寒,具有清熱利尿、解暑生津的功效,適量食用西瓜通常能夠緩解過敏導(dǎo)致的不適癥狀,如喉嚨癢。
4、大棗:味甘,性溫;歸脾、胃、心經(jīng),具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,適量食用通??梢詭椭徑饣ǚ圻^敏造成的不適癥狀。
5、獼猴桃:味酸、甘,性寒,富含維生素,營養(yǎng)價值較高,花粉過敏后適量食用獼猴桃可以幫助補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)體質(zhì)。
食物不能代替藥物進(jìn)行治療,如有不適,建議及時就醫(yī)?;ǚ圻^敏的人群應(yīng)注意適量食用上述水果,避免一次性攝入過多導(dǎo)致出現(xiàn)不適癥狀,如腹痛、腹瀉等,不利于身體健康。
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