寶寶通常不建議枕枕頭。
嬰兒的脊柱發(fā)育尚未完全,頸椎生理彎曲尚未形成,使用枕頭可能導致呼吸道受壓或頭部姿勢異常。新生兒至3個月大的寶寶尤其不適合使用任何高度的枕頭,此時平躺是最安全的睡眠姿勢。4個月至1歲的寶寶若需使用枕頭,應選擇高度不超過2厘米的專用嬰兒枕,并確保枕頭材質(zhì)透氣、不易引發(fā)窒息。過早使用普通成人枕頭可能影響頭型發(fā)育,增加嬰兒猝死綜合征的風險。家長需定期檢查寶寶睡眠時的呼吸狀態(tài),避免枕頭遮擋口鼻。
建議家長為寶寶準備硬度適中的睡眠表面,保持仰臥姿勢入睡。如需調(diào)整頭部位置,可將毛巾對折后墊于頸部下方,高度不得超過1厘米。日常生活中應避免使用松軟的毛絨玩具或過厚的被褥,定期觀察寶寶的頭型發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)偏好性頭位或睡眠呼吸異常,應及時就醫(yī)咨詢兒科醫(yī)生或兒童保健科專家。
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