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最近總流鼻血怎么回事

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最近總流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻部炎癥、血液疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，黏膜變脆易破裂出血。冬季暖氣房或空調(diào)房?jī)?nèi)濕度常低于40%，建議使用加濕器維持濕度在50%-60%，或用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

2、鼻腔損傷

挖鼻、擤鼻用力過(guò)猛可能損傷鼻中隔前下部的利特爾區(qū)血管網(wǎng)。該區(qū)域血管豐富且表淺，損傷后易反復(fù)出血。出血時(shí)需坐位前傾，用拇指食指持續(xù)按壓鼻翼5-10分鐘。

3、高血壓

血壓過(guò)高會(huì)使鼻腔小動(dòng)脈壓力增大，血管彈性下降時(shí)可能自發(fā)性破裂。中老年患者需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片或纈沙坦膠囊等降壓藥物。

4、鼻部炎癥

過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致黏膜充血水腫，炎癥因子破壞血管完整性?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑抗炎，或口服氯雷他定片緩解過(guò)敏癥狀。

5、血液疾病

血小板減少性紫癜、血友病等會(huì)影響凝血功能，表現(xiàn)為反復(fù)鼻衄伴皮下瘀斑。需完善血常規(guī)、凝血四項(xiàng)檢查，確診后可能需輸注血小板或凝血因子。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度適宜，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，鼻出血發(fā)作時(shí)可立即冰敷鼻梁部收縮血管。若單次出血量超過(guò)200毫升或每周發(fā)作超過(guò)3次，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科排查病因。飲食上多補(bǔ)充維生素K含量高的菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜，有助于改善凝血功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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