若患者抑郁癥的病情較輕,一般能治好;若患者抑郁癥的病情較重,通常不能治好。建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
當(dāng)患者抑郁癥病情較輕時(shí),一般表現(xiàn)為偶爾情緒低落、興趣減退或睡眠質(zhì)量下降,但仍能維持基本的社會(huì)功能和日常生活。這類(lèi)患者通常能夠主動(dòng)意識(shí)到自身情緒異常,并積極尋求幫助。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)認(rèn)知行為療法、人際治療調(diào)整消極思維模式,患者的癥狀一般可得到有效緩解,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)治愈。
當(dāng)患者抑郁癥病情較重時(shí),通常伴隨大腦海馬體萎縮、前額葉功能失調(diào)等器質(zhì)性變化,癥狀表現(xiàn)為持續(xù)性情緒崩潰、嚴(yán)重的自殺傾向、認(rèn)知功能障礙等。這類(lèi)患者通常喪失主動(dòng)求治意愿,自我調(diào)節(jié)能力近乎喪失,且對(duì)抗抑郁藥物治療、心理干預(yù)的反應(yīng)性較差,可能難以治愈。
日常生活中,建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)分泌,如快走、瑜伽、打籃球等,有助于恢復(fù)。
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