眼睛無法集中視力看物體可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、視覺訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由視疲勞、屈光不正、干眼癥、神經(jīng)病變、眼部器質(zhì)性疾病等原因引起。
長時(shí)間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)視疲勞。建議每用眼30分鐘眺望遠(yuǎn)處5分鐘,保持環(huán)境光線柔和,避免在晃動環(huán)境中閱讀。使用電子設(shè)備時(shí)開啟護(hù)眼模式,屏幕亮度需與環(huán)境光協(xié)調(diào)。
維生素A缺乏會影響視紫紅質(zhì)合成,導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降。適量食用胡蘿卜、菠菜等富含β-胡蘿卜素的食物,或遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊。鋅元素參與視網(wǎng)膜代謝,牡蠣、瘦肉等食物可幫助改善視功能。
干眼癥患者可選用玻璃酸鈉滴眼液緩解角膜干燥,屈光不正需驗(yàn)配矯正鏡片。視神經(jīng)炎需使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),青光眼患者可能需要鹽酸卡替洛爾滴眼液控制眼壓。所有藥物均需在眼科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
集合功能不足者可進(jìn)行鉛筆移近訓(xùn)練,每天3組每組10次。采用立體視訓(xùn)練圖卡改善雙眼協(xié)調(diào)性,必要時(shí)在視光師指導(dǎo)下使用同視機(jī)進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。訓(xùn)練需持續(xù)2-3個(gè)月方能見效。
白內(nèi)障患者需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù),斜視超過15棱鏡度可能需眼外肌矯正手術(shù)。視網(wǎng)膜脫離需盡快行玻璃體切割術(shù),術(shù)后需嚴(yán)格保持特定體位。所有手術(shù)均存在風(fēng)險(xiǎn),需經(jīng)專業(yè)評估后實(shí)施。
日常應(yīng)注意保持每天7小時(shí)以上睡眠,室內(nèi)濕度維持在40%-60%。每周進(jìn)行3次以上戶外活動,陽光照射有助于多巴胺分泌抑制眼軸增長。飲食中增加深海魚類攝入,omega-3脂肪酸可減輕眼部炎癥反應(yīng)。出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、復(fù)視等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行裂隙燈檢查、眼底照相、OCT等專業(yè)檢查,避免延誤治療時(shí)機(jī)。
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