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孕婦得了風(fēng)熱感冒怎么辦

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孕婦得了風(fēng)熱感冒可通過多喝水、清淡飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、保持空氣流通等方式緩解。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降、環(huán)境干燥、過度勞累、呼吸道感染等因素引起。

1、多喝水

孕婦需每日飲用溫水1500-2000毫升，有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽干咽痛癥狀?？缮倭慷啻物嬘茫苊庖淮涡源罅匡嬎黾幽I臟負(fù)擔(dān)。若合并妊娠水腫，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。

2、清淡飲食

選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜及新鮮水果，如梨汁、白蘿卜湯等具有清熱作用的食物。避免辛辣刺激、油膩食物加重咽喉不適。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐，幫助維持免疫力。

3、物理降溫

體溫低于38.5℃時(shí)可用溫水擦拭頸部、腋窩等部位散熱。禁止使用酒精擦浴，避免通過皮膚吸收影響胎兒。頭部冷敷需控制時(shí)間，防止受涼加重感冒。

4、遵醫(yī)囑用藥

癥狀較重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒、銀翹解毒片等中成藥。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，避免收縮血管影響胎盤供血。合并細(xì)菌感染時(shí)需嚴(yán)格按處方使用阿莫西林膠囊等B類抗生素。

5、保持空氣流通

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，維持室內(nèi)濕度50%-60%。使用加濕器時(shí)需定期清潔，避免滋生細(xì)菌。外出佩戴口罩減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦需保證每日8-9小時(shí)睡眠，采取左側(cè)臥位改善胎盤血液循環(huán)。感冒期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行輕柔的孕婦瑜伽或散步。監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，如出現(xiàn)高熱不退、胸悶氣促、胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，不可自行服用中成藥或退熱藥物。日常注意手衛(wèi)生，流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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