肩周炎不治療可能自行緩解,但部分患者可能持續(xù)加重。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退變、慢性勞損或外傷等因素引起,表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。
部分肩周炎患者可能自行好轉(zhuǎn),尤其是癥狀較輕且病程較短的患者。這類患者通常表現(xiàn)為肩部輕微疼痛,活動(dòng)受限不明顯,通過適當(dāng)休息和避免過度使用肩關(guān)節(jié),癥狀可能逐漸緩解。部分患者可能伴隨肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的輕微僵硬,但不會(huì)嚴(yán)重影響日常生活。
部分肩周炎患者可能癥狀持續(xù)或加重,尤其是病程較長或未進(jìn)行干預(yù)的患者。這類患者通常表現(xiàn)為肩部疼痛加劇,活動(dòng)受限明顯,甚至影響睡眠。長期不治療可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連加重,形成凍結(jié)肩,進(jìn)一步限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。部分患者可能伴隨肩關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮,影響上肢功能。
肩周炎患者應(yīng)注意避免肩部受涼和過度勞累,可適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,如鐘擺運(yùn)動(dòng)和爬墻運(yùn)動(dòng),有助于改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。疼痛明顯時(shí)可嘗試熱敷緩解癥狀,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或藥物治療,避免病情進(jìn)一步惡化。日常保持良好姿勢,避免長時(shí)間保持同一姿勢,有助于預(yù)防肩周炎復(fù)發(fā)。
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