女性月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險,也可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流或加重不適癥狀。
月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài),宮頸口輕微擴張便于經(jīng)血排出,此時同房可能將外界細菌帶入宮腔。陰道內(nèi)環(huán)境因經(jīng)血存在酸堿平衡改變,局部防御能力下降,細菌更容易繁殖上行。經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,同房時的機械刺激可能引起下腹墜痛或出血量增多。部分女性經(jīng)期盆腔充血明顯,性興奮可能加劇腰骶部酸脹感。經(jīng)血逆流至輸卵管和盆腔還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。
少數(shù)女性在月經(jīng)末期經(jīng)量明顯減少時,若雙方做好清潔措施且使用避孕套,可能降低相關(guān)風(fēng)險。但需注意避孕套主要功能是避孕而非完全阻隔病原體,陰道黏膜仍存在微小損傷可能。經(jīng)期同房后出現(xiàn)異常分泌物、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時就醫(yī)。有婦科炎癥病史、免疫力低下或經(jīng)期不適癥狀明顯者更應(yīng)避免。
月經(jīng)期間建議保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免盆浴或使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換,衛(wèi)生巾每2-4小時更換一次。可適量飲用紅糖姜茶緩解宮寒不適,避免生冷辛辣食物。如出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長或異常出血,應(yīng)及時到婦科就診檢查。經(jīng)期結(jié)束后3天再恢復(fù)性生活更為穩(wěn)妥。
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