臉和脖子過(guò)敏可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整飲食等方式緩解。過(guò)敏通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、日光性皮炎、藥物過(guò)敏等原因引起。
冷敷有助于緩解皮膚瘙癢和紅腫。使用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布,輕輕敷在過(guò)敏部位5-10分鐘,每日重復(fù)2-3次。避免直接冰敷以防凍傷,冷敷后及時(shí)涂抹保濕霜保護(hù)皮膚屏障。
局部涂抹糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏可減輕炎癥,鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部薄嫩皮膚。非甾體抗炎藥如氟芬那酸丁酯軟膏可緩解輕中度過(guò)敏反應(yīng)。使用前需清潔患處,每日1-2次薄涂。
第二代抗組胺藥如氯雷他定片能有效抑制組胺釋放,緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)。嚴(yán)重過(guò)敏可短期服用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)過(guò)敏性皮炎合并哮喘者有益。需遵醫(yī)囑按療程服用。
常見(jiàn)致敏物包括化妝品香料、金屬飾品、染發(fā)劑、紫外線等。過(guò)敏期間停用所有護(hù)膚品,選擇無(wú)香精的醫(yī)用敷料。佩戴純棉圍巾保護(hù)頸部,外出時(shí)使用物理防曬霜。記錄可疑接觸物以便醫(yī)生排查。
暫時(shí)避免海鮮、芒果、堅(jiān)果等高致敏食物,減少辛辣刺激飲食攝入。適量補(bǔ)充維生素C片和葡萄糖酸鈣口服液可能有助于減輕過(guò)敏反應(yīng)。每日飲水保持1500-2000毫升,促進(jìn)致敏物質(zhì)代謝。
過(guò)敏期間建議選擇寬松純棉衣物減少摩擦,避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%,定期清洗床品。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重癥狀需立即急診處理。慢性過(guò)敏患者可考慮進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)明確過(guò)敏原,必要時(shí)接受脫敏治療。日??蛇x擇含有神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜加強(qiáng)皮膚屏障功能。
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