放屁通常是指排矢氣。吃蠶豆是否會排矢氣多,需要根據(jù)具體情況來判斷。如果適量吃蠶豆,一般不會排矢氣多;如果吃蠶豆多,一般會排矢氣多。
蠶豆中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、低聚糖等。如果胃腸吸收消化功能較好,適量吃蠶豆一般不會排矢氣多,可以在吃蠶豆后進行游泳、散步等運動,幫助消化。
如果吃蠶豆較多,腸道內缺乏能夠水解低聚糖的酶,使低聚糖不能被完全吸收,在腸道被分解時會產生氣體,使氣體過多堆積,出現(xiàn)排矢氣多的癥狀。因此在吃蠶豆時,需要遵循適量原則,以免出現(xiàn)腹脹、反酸、噯氣、腹瀉等癥狀,對胃腸道黏膜產生刺激,不利于身體健康。在日常生活中,也可以搭配食用菠菜、牛肉等富含維生素、蛋白質的食物補充營養(yǎng),減少蠶豆的攝入量,適當補充蜂蜜水,有利于緩解腹部不適。
若排矢氣的癥狀長期無法緩解,應及時前往醫(yī)院,遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行治療,有利于身體恢復健康。
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