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具有舒筋活絡(luò)功效的中藥有哪些

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具有舒筋活絡(luò)功效的中藥主要有伸筋草、雞血藤、紅花、威靈仙、牛膝等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。

1、伸筋草

伸筋草為石松科植物石松的干燥全草，性溫味苦辛，歸肝經(jīng)。其有效成分石松堿能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，常用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利。使用時(shí)多配伍羌活、獨(dú)活等祛風(fēng)濕藥增強(qiáng)療效，但陰虛火旺者慎用。

2、雞血藤

雞血藤為豆科植物密花豆的干燥藤莖，性溫味苦甘，具有活血補(bǔ)血功效。所含黃酮類化合物可擴(kuò)張血管，改善肢體麻木和關(guān)節(jié)僵硬，對(duì)血虛兼瘀滯的筋骨疼痛效果顯著。常與當(dāng)歸、川芎同用，月經(jīng)過(guò)多者不宜單獨(dú)使用。

3、紅花

紅花為菊科植物紅花的干燥管狀花，性溫味辛，歸心肝經(jīng)。紅花黃色素能抑制血小板聚集，促進(jìn)瘀血吸收，適用于跌打損傷引起的筋肉腫痛。多與桃仁、赤芍配伍，孕婦及有出血傾向者禁用。

4、威靈仙

威靈仙為毛茛科植物威靈仙的干燥根及根莖，性溫味辛咸，歸膀胱經(jīng)。其皂苷成分可抗炎鎮(zhèn)痛，對(duì)風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)所致的腰腿疼痛效果明顯。常與秦艽、桑寄生同用，本品有一定毒性，不宜過(guò)量久服。

5、牛膝

牛膝為莧科植物牛膝的干燥根，性平味苦酸，歸肝腎經(jīng)。所含蛻皮甾酮能促進(jìn)軟骨修復(fù)，改善肝腎不足引起的筋骨萎軟。多與杜仲、續(xù)斷配伍使用，脾虛泄瀉者應(yīng)慎用。

使用舒筋活絡(luò)類中藥期間應(yīng)避免生冷油膩飲食，可配合熱敷或艾灸促進(jìn)藥效發(fā)揮。急性扭傷初期宜冷敷止血，48小時(shí)后改用活血藥物。長(zhǎng)期筋骨疼痛者需適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈活動(dòng)加重?fù)p傷。服藥期間若出現(xiàn)皮膚瘙癢、惡心等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用此類藥物須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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