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懷孕了拉肚子怎么辦

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懷孕期間出現(xiàn)腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染、激素變化、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

孕婦腹瀉時應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蘋果等,避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),同時可適量補充含電解質(zhì)的飲品,如口服補液鹽。

2、補充水分

腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,孕婦需及時補充溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁,每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,防止脫水。若出現(xiàn)尿量減少或口渴加重,需警惕脫水風(fēng)險。

3、熱敷

用溫?zé)崦矸笥诟共?,溫度控制?0℃左右,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣引起的腹痛,但需避免高溫燙傷皮膚,妊娠晚期孕婦禁用此法。

4、遵醫(yī)囑用藥

蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能改善腸道菌群,口服補液鹽Ⅲ預(yù)防脫水。禁用洛哌丁胺等抑制腸蠕動的藥物,所有藥物均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、及時就醫(yī)

若腹瀉每日超過3次、持續(xù)2天未緩解,或伴隨發(fā)熱、血便、劇烈腹痛時,應(yīng)立即就診。感染性腹瀉可能需進(jìn)行大便常規(guī)、血常規(guī)等檢查,嚴(yán)重者需住院治療。

孕婦需注意飲食衛(wèi)生,避免食用隔夜或未煮熟食物,飯前便后規(guī)范洗手。保持規(guī)律作息,避免腹部受涼,每日可記錄排便情況。如出現(xiàn)胎動異常、陰道流血等產(chǎn)科急癥表現(xiàn),須立即前往醫(yī)院產(chǎn)科急診。妊娠期間任何藥物使用均需經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師評估,不可自行服用止瀉藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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