陽康后一般指新型冠狀病毒感染康復(fù)后。新型冠狀病毒感染康復(fù)后睡不著,可能是心理因素、身體未完全恢復(fù)、藥物作用等因素引起的,可通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。
1.心理因素:新型冠狀病毒感染是感染新型冠狀病毒引起的一種疾病,臨床癥狀多表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛、流鼻涕、鼻塞等,具有傳染性,可以通過氣溶膠傳播、接觸傳播等方式傳染。由于該病是一種傳染病,如果患者感染后可能會造成一定的心理負擔,恢復(fù)后這種心理仍會持續(xù),從而引起睡眠障礙。建議患者保持心情舒暢,減輕不適癥狀。
2.身體未完全恢復(fù):由于該病對身體、心理、生理等方面影響較大,雖然新型冠狀病毒核酸檢測顯示轉(zhuǎn)陰,表示病毒活性基本喪失,沒有傳染性。但咳嗽、全身酸痛、發(fā)熱等癥狀,對身體仍存在一定的損害,容易影響睡眠質(zhì)量。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物進行治療,促進病毒的清除。
3.藥物作用:如果患者在治療期間使用了大量藥物,或者未遵醫(yī)囑用藥,可能會損害神經(jīng)系統(tǒng),從而抑制褪黑素的分泌,影響睡眠。建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用適當?shù)姆椒ㄟM行處理。
如果有以上情況,患者可通過血常規(guī)、睡眠日記、睡眠行為評估、心電圖等方式進行確診。在日常生活中患者需要清淡飲食,少食辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒等。
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