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抑郁癥是不是精神病

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抑郁癥不屬于精神病，但屬于精神障礙范疇。精神病通常指精神分裂癥等重性精神疾病，而抑郁癥是心境障礙的一種。

精神病在醫(yī)學上特指存在顯著認知、情感、行為紊亂的疾病，如精神分裂癥、妄想障礙等，患者常出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，且現(xiàn)實檢驗能力喪失。抑郁癥的核心癥狀是持續(xù)情緒低落、興趣減退，但患者通常保持現(xiàn)實認知能力，僅嚴重抑郁發(fā)作時可能出現(xiàn)短暫精神病性癥狀。

抑郁癥被歸類于國際疾病分類中的心境障礙，其發(fā)病與神經(jīng)遞質失衡、遺傳因素、心理社會因素等多重機制相關。診斷需符合癥狀標準、病程標準及嚴重程度標準，治療以抗抑郁藥物和心理治療為主。精神病則需抗精神病藥物干預，兩者在治療原則和預后上存在差異。

抑郁癥患者應保持規(guī)律作息和適度運動，如每天30分鐘快走或瑜伽，有助于促進5-羥色胺分泌；飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，避免高糖飲食加重情緒波動；家屬需給予充分情感支持，避免指責或過度保護，同時監(jiān)督患者遵醫(yī)囑用藥并定期復診，若出現(xiàn)自殺念頭或行為需立即就醫(yī)。社會功能恢復期可嘗試正念訓練等心理調節(jié)方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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