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發(fā)燒難受怎么辦

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發(fā)燒難受可通過物理降溫、補充水分、適當休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、免疫異常、中暑、藥物反應等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。

2、補充水分

發(fā)燒時體液蒸發(fā)加快，建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。避免含糖飲料加重脫水風險，每日飲水量應超過2000毫升。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。

3、適當休息

保持環(huán)境溫度在24-26攝氏度，穿著透氣棉質衣物。避免劇烈活動加重心肺負擔，保證每日8-10小時睡眠?？商Ц叽差^15度緩解呼吸不暢。

4、藥物治療

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥。細菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。用藥期間禁止飲酒。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過3天或伴隨意識模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀時，需急診排查腦膜炎、敗血癥等重癥。血常規(guī)、C反應蛋白檢測可明確感染類型，胸部X線有助于診斷肺炎。

發(fā)燒期間應選擇易消化的粥類、面條等半流質食物，避免辛辣刺激飲食?；謴推诳芍鸩皆黾与u蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白攝入，每日補充新鮮蔬菜水果300克以上。保持室內空氣流通，監(jiān)測體溫變化，癥狀加重時及時復診。退熱后仍須觀察1-2周，注意有無乏力、關節(jié)痛等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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