腎上腺是位于腎臟上方的內分泌腺體,主要功能是通過分泌激素調節(jié)代謝、應激反應和水鹽平衡。腎上腺分為皮質和髓質兩部分,皮質分泌糖皮質激素、鹽皮質激素和性激素,髓質分泌腎上腺素和去甲腎上腺素。
腎上腺皮質分泌的糖皮質激素如皮質醇,能促進肝糖原分解和糖異生,維持血糖穩(wěn)定。同時抑制外周組織對葡萄糖的利用,增加蛋白質和脂肪分解。長期分泌異??赡軐е孪蛐男苑逝只蛱悄虿?。
腎上腺髓質分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素,在應激狀態(tài)下迅速釋放,使心率加快、血壓升高、支氣管擴張,提高機體應對緊急情況的能力。這種反應被稱為戰(zhàn)斗或逃跑反應。
腎上腺皮質分泌的醛固酮屬于鹽皮質激素,能促進腎小管對鈉離子的重吸收和鉀離子的排泄,維持體內電解質平衡。醛固酮分泌異??蓪е赂哐獕夯虻脱洝?/p>
腎上腺皮質分泌的脫氫表雄酮等性激素,雖然量較少,但對青春期性征發(fā)育和第二性征維持有輔助作用。兒童期分泌異??赡軐е滦栽缡旎騼尚曰?。
糖皮質激素具有抗炎和免疫抑制作用,能抑制淋巴細胞增殖和抗體產生。臨床上常用人工合成的糖皮質激素治療過敏性疾病和自身免疫病,但長期使用可能抑制自身腎上腺功能。
保持腎上腺健康需注意規(guī)律作息,避免長期熬夜和精神緊張。飲食上適量攝入富含維生素C和B族維生素的食物,如柑橘類水果和全谷物。避免高鹽高糖飲食,減少咖啡因攝入。出現(xiàn)持續(xù)乏力、血壓波動或體重異常變化時,應及時就醫(yī)檢查腎上腺功能。
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