艾滋恐懼癥主要表現(xiàn)為對(duì)感染艾滋病的過(guò)度擔(dān)憂、反復(fù)檢查行為及情緒障礙。艾滋恐懼癥的癥狀主要有反復(fù)進(jìn)行艾滋病檢測(cè)、過(guò)度關(guān)注身體細(xì)微變化、出現(xiàn)強(qiáng)迫性清潔行為、產(chǎn)生社交回避及伴隨焦慮抑郁情緒。
患者會(huì)頻繁前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行HIV抗體檢測(cè),即使多次結(jié)果呈陰性仍無(wú)法消除疑慮。部分人會(huì)自行購(gòu)買(mǎi)檢測(cè)試紙重復(fù)驗(yàn)證,檢測(cè)行為可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。這種行為通常與對(duì)檢測(cè)準(zhǔn)確性的過(guò)度懷疑有關(guān)。
對(duì)皮膚破損、淋巴結(jié)腫大等正常生理現(xiàn)象異常敏感,常將普通感冒發(fā)燒等癥狀錯(cuò)誤歸因于艾滋病感染??赡馨殡S持續(xù)測(cè)量體溫、記錄身體異常等行為,部分患者會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。
表現(xiàn)為過(guò)度洗手、消毒物品、避免接觸公共設(shè)施等強(qiáng)迫行為。嚴(yán)重者可能拒絕與他人共用餐具或肢體接觸,甚至因害怕傳染而頻繁更換居住環(huán)境。這些行為往往與實(shí)際感染風(fēng)險(xiǎn)完全不成比例。
因恐懼病毒傳播而減少正常社交活動(dòng),包括回避與疑似高危人群接觸、拒絕親密關(guān)系等。部分患者會(huì)反復(fù)詢問(wèn)伴侶健康狀況,或要求對(duì)方進(jìn)行HIV檢測(cè),導(dǎo)致人際關(guān)系緊張甚至破裂。
長(zhǎng)期處于焦慮抑郁狀態(tài),可能出現(xiàn)失眠、食欲減退、注意力不集中等癥狀。部分患者會(huì)產(chǎn)生災(zāi)難化思維,如確信自己將不久于人世,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺傾向。這些心理癥狀通常需要專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)。
建議存在上述癥狀者及時(shí)尋求心理科或精神科幫助,通過(guò)認(rèn)知行為療法等專(zhuān)業(yè)手段改善錯(cuò)誤認(rèn)知。日常生活中可通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、正念冥想等方式緩解焦慮,但需注意避免通過(guò)過(guò)度網(wǎng)絡(luò)查詢艾滋病信息強(qiáng)化恐懼。若伴隨嚴(yán)重抑郁或自殺傾向,應(yīng)立即到專(zhuān)科醫(yī)院就診。
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