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半月板存在什么位置

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半月板位于膝關節(jié)內(nèi)，是股骨與脛骨之間的纖維軟骨結構，內(nèi)側半月板呈C形，外側半月板接近O形。

1、內(nèi)側半月板

內(nèi)側半月板附著于脛骨平臺內(nèi)側，前角連接前交叉韌帶，后角固定于脛骨髁間隆起后方。其邊緣與關節(jié)囊緊密相連，活動度較小，在膝關節(jié)屈伸時易受剪切力損傷。內(nèi)側半月板損傷常伴隨膝關節(jié)腫脹、屈伸受限等癥狀，可通過磁共振成像明確診斷。

2、外側半月板

外側半月板覆蓋脛骨平臺外側，前角與外側副韌帶相連，后角附著于脛骨髁間隆起前方。其形態(tài)較圓且活動度大，與腘肌腱形成動態(tài)連接。外側半月板損傷概率低于內(nèi)側，但盤狀半月板變異時更易發(fā)生撕裂，表現(xiàn)為關節(jié)彈響或交鎖現(xiàn)象。

3、前角附著點

兩側半月板前角通過橫韌帶相互連接，同時與脛骨髁間前區(qū)骨膜緊密融合。前角區(qū)域血供較豐富，此部位損傷可通過關節(jié)鏡下行半月板縫合術修復。急性外傷性前角撕裂會導致膝關節(jié)突然卡頓感，慢性退變則多表現(xiàn)為上下樓梯時隱痛。

4、后角附著點

半月板后角通過板股韌帶與股骨髁相連，內(nèi)側后角與半膜肌肌腱關系密切。后角區(qū)域血供較差，損傷后自愈能力弱，嚴重撕裂需行部分切除術?；颊叱Ｖ髟V深蹲時膝后部刺痛，體檢可見McMurray試驗陽性。

5、周邊血供區(qū)

半月板外1/3區(qū)域有來自關節(jié)囊的血管網(wǎng)供血，稱為紅區(qū)，具有較強修復潛力；內(nèi)2/3為無血管白區(qū)，營養(yǎng)依賴關節(jié)液擴散。紅區(qū)損傷優(yōu)先考慮保守治療，白區(qū)損傷則多需手術干預。長期半月板血供不足可能加速關節(jié)軟骨退變。

日常應避免膝關節(jié)過度扭轉動作，運動時佩戴護膝可降低半月板損傷風險。體重超標者需減輕膝關節(jié)負荷，游泳等低沖擊運動有助于維持關節(jié)穩(wěn)定性。若出現(xiàn)持續(xù)膝關節(jié)疼痛或活動障礙，建議盡早就醫(yī)評估半月板狀態(tài)，延誤治療可能繼發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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