產(chǎn)后陰部有墜落感可能與盆底肌松弛、子宮脫垂、陰道壁膨出、盆腔炎癥或分娩損傷等因素有關(guān)。可通過盆底肌鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)評估。
妊娠和分娩會導(dǎo)致盆底肌群過度拉伸,肌力下降引發(fā)下墜感。表現(xiàn)為咳嗽漏尿、性生活不適??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌力,每天重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動作。
子宮韌帶松弛可能導(dǎo)致子宮位置下移,常伴隨腰骶酸痛、排尿困難。輕度可使用子宮托,重度需行子宮懸吊術(shù)。避免提重物加重癥狀。
分娩時(shí)陰道筋膜損傷可致前后壁膨出,出現(xiàn)異物感或性交疼痛。生物反饋治療有助于恢復(fù),嚴(yán)重者需陰道修補(bǔ)術(shù)。保持大便通暢減少腹壓。
產(chǎn)后感染可能引起盆腔組織粘連,導(dǎo)致牽拉性墜脹。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟片、甲硝唑栓等抗感染藥物。急性期需臥床休息。
產(chǎn)道裂傷或會陰側(cè)切未完全愈合時(shí),局部腫脹會產(chǎn)生下墜感。可用高錳酸鉀坐浴促進(jìn)恢復(fù),疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。
產(chǎn)后應(yīng)注意保持會陰清潔干燥,使用純棉透氣內(nèi)褲;飲食多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品幫助組織修復(fù);避免久站久蹲增加腹壓;6周內(nèi)禁止性生活;堅(jiān)持每天做盆底肌鍛煉至少3個(gè)月。若墜脹感持續(xù)加重或伴隨異常出血、發(fā)熱,需立即就醫(yī)排查盆腔器官病變。
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