懷孕期間外陰瘙癢可通過保持清潔干燥、穿透氣棉質內褲、避免使用刺激性洗液、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。外陰瘙癢通常由激素變化、分泌物增多、外陰陰道假絲酵母菌病、接觸性皮炎、滴蟲性陰道炎等原因引起。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗后輕輕拍干水分。避免使用肥皂或沐浴露直接沖洗會陰部，以免破壞皮膚屏障。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。長時間久坐或出汗后及時更換護墊，選擇無香型、透氣的衛(wèi)生用品。
2、穿透氣棉質內褲
選擇淺色、寬松的純棉內褲，每日更換1-2次。避免穿著化纖材質或過緊的褲子，減少局部摩擦和悶熱。清洗內褲時使用溫和洗滌劑，陽光下晾曬殺菌。睡眠時可暫時不穿內褲以保持通風，降低潮濕環(huán)境對皮膚的刺激。
3、避免刺激性洗液
禁用含酒精、香精的濕巾或私處護理液，這些成分可能加重黏膜敏感。部分孕婦對洗衣液、柔順劑殘留過敏，可改用嬰幼兒專用洗滌產品。游泳后立即沖洗身體，避免泳池氯殘留引發(fā)接觸性皮炎。
4、局部冷敷
將潔凈毛巾浸冷水擰干后敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能暫時緩解灼熱感，但需避免冰袋直接接觸皮膚。冷敷后涂抹少量醫(yī)用凡士林保護皮膚，切忌抓撓以免繼發(fā)感染。
5、遵醫(yī)囑用藥
確診為外陰陰道假絲酵母菌病可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。細菌性陰道炎需在醫(yī)生指導下使用甲硝唑陰道凝膠。皮膚過敏可短期外用氫化可的松軟膏，禁止自行購買含強效激素的藥膏。
孕期外陰瘙癢需特別注意避免高溫坐浴或擅自使用中藥熏洗。飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當補充含益生菌的酸奶。如瘙癢伴隨分泌物異味、尿痛或皮膚破損，應立即就診產科或皮膚科。定期產檢時主動向醫(yī)生反饋癥狀變化，切勿因羞于啟齒延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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