寶寶受涼發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。受涼發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。體溫超過38.5攝氏度時可重復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)10分鐘。擦拭后及時擦干皮膚，防止二次受涼。
2、補充水分
發(fā)燒會增加水分流失，家長需每2小時喂一次溫水，每次30-50毫升。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)。若出現(xiàn)口唇干燥、尿量減少，可遵醫(yī)囑口服補液鹽散。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物，少量多餐。暫停添加新輔食，避免油膩或高糖食物。可適量食用蘋果泥、香蕉等含鉀食物幫助恢復(fù)電解質(zhì)平衡。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或頸部，每4小時更換一次。選擇不含薄荷等刺激性成分的兒童專用退熱貼，使用前檢查皮膚是否完整。退熱貼不能替代藥物，僅作為輔助措施。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫持續(xù)超過38.5攝氏度時，家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等兒童專用退熱藥。不可自行使用成人藥物或抗生素，避免重復(fù)用藥或超量服用。
保持室內(nèi)溫度24-26攝氏度，濕度50%-60%，每天通風(fēng)2次。發(fā)燒期間減少外出，避免劇烈活動。觀察寶寶精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡、抽搐、嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補充維生素C，但無須刻意進(jìn)補。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物，洗澡后及時擦干身體，預(yù)防反復(fù)受涼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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