18歲之后骨骼基本發(fā)育完成,18歲后還能否長(zhǎng)高需要根據(jù)具體個(gè)人發(fā)育速度、營(yíng)養(yǎng)攝入程度進(jìn)行判斷。
18歲處于青春期與成年期的臨界點(diǎn),有的人發(fā)育較早,通常在13-16歲為骨骼的主要生長(zhǎng)發(fā)育期,在18歲以后,身體骨骼基本上已經(jīng)發(fā)育完成,骨骺線已經(jīng)閉合,此時(shí)通常不能長(zhǎng)高了。
而有的人可能發(fā)育速度較慢,骨骼的主要生長(zhǎng)發(fā)育期較晚。在18歲時(shí),可能骨骺線還未閉合,骨骼還有繼續(xù)發(fā)育的可能,18歲后就能再長(zhǎng)高。通常可以在平時(shí)通過適量的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
骨骼的發(fā)育與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、重壓等因素有關(guān),如果孩子的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育較為緩慢或者在18歲以前就停止發(fā)育,可能是因?yàn)樵诠趋腊l(fā)育時(shí)受到了重壓,導(dǎo)致骨骼受到一定的影響。
骨骼發(fā)育緩慢也可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,可以在青少年時(shí)期注意補(bǔ)充鈣質(zhì),如果身高發(fā)育異常,可以前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的骨骼檢查,觀察骨骺線是否閉合。
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