孩子肚子疼嘔吐可以按壓足三里、內(nèi)關(guān)、中脘、合谷、天樞等穴位緩解癥狀。穴位按摩需由家長(zhǎng)輕柔操作,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
位于小腿外側(cè),犢鼻穴下3寸。按壓足三里有助于調(diào)節(jié)胃腸功能,緩解因飲食不當(dāng)或受涼引起的腹痛嘔吐。家長(zhǎng)可用拇指指腹以畫圈方式按壓1-2分鐘,力度以孩子能耐受為宜。該穴位對(duì)功能性消化不良效果較明顯。
位于前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸。刺激內(nèi)關(guān)穴能止嘔安神,適用于暈車、胃腸型感冒引起的嘔吐。家長(zhǎng)可用食指關(guān)節(jié)輕壓穴位,配合緩慢深呼吸效果更佳。注意皮膚破損時(shí)避免按壓。
位于上腹部,前正中線上臍上4寸。按摩中脘穴可緩解胃脘脹痛、噯氣嘔吐等癥狀。建議家長(zhǎng)將掌心搓熱后順時(shí)針揉按穴位,配合熱敷效果更好。急性胃腸炎發(fā)作期慎用。
位于手背第一、二掌骨間。按壓合谷穴具有雙向調(diào)節(jié)作用,既能止瀉又能通便,對(duì)伴隨腹瀉的腹痛有效。家長(zhǎng)可用拇指指甲輕掐穴位,以孩子出現(xiàn)酸脹感為度。體質(zhì)虛弱者不宜強(qiáng)刺激。
位于腹部,臍旁2寸處。天樞穴是調(diào)理腸腑的要穴,對(duì)腸痙攣、腸易激綜合征引起的腹痛有緩解作用。建議家長(zhǎng)用掌根先順時(shí)針后逆時(shí)針各揉按30次。飯后1小時(shí)內(nèi)不宜操作。
穴位按摩后建議給孩子飲用適量溫開水,保持腹部保暖,24小時(shí)內(nèi)進(jìn)食清淡易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物。避免生冷、油膩及刺激性食物,觀察排便情況。若嘔吐物帶血絲、腹痛持續(xù)超過6小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡等癥狀,須立即就醫(yī)排查腸套疊、闌尾炎等急腹癥。日常注意培養(yǎng)孩子規(guī)律飲食習(xí)慣,餐前洗手預(yù)防腸道感染。
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