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寶寶肺火大吃什么食物

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肺火大通常是由于肺部熱氣久積不散導(dǎo)致的,寶寶肺火大時(shí),家長通常可以給寶寶吃清熱、祛火的食物,如梨、蘿卜、百合、銀耳、枇杷等。

1、梨:梨具有清熱生津、潤肺止咳等作用,家長給寶寶適量食用可以有效降肺火、祛肺熱。家長可以將冰糖與梨一起熬制冰糖雪梨,便于寶寶食用。

2、蘿卜:蘿卜含有豐富的水分、膳食纖維,有利于胃腸蠕動(dòng),幫助廢物的排出,減輕寶寶肺部的負(fù)擔(dān),達(dá)到清熱效果。

3、百合:百合味道甘甜,富含蛋白質(zhì)維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助寶寶入眠、清肺熱等。

4、銀耳:銀耳具有滋陰潤肺的功效,家長適量給肺火大的寶寶食用銀耳可以起到祛火的作用。需注意,變質(zhì)后的銀耳不可食用,易導(dǎo)致病毒感染。

5、枇杷:枇杷甘涼,口感豐富,具有下氣、止咳等作用,寶寶適量食用枇杷不僅可以去肺氣,還可以潤肺止痰。

家長應(yīng)注意寶寶的日常護(hù)理,若肺火大的癥狀長時(shí)間未解決,家長應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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