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胸鎖乳突肌位置

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胸鎖乳突肌位于頸部兩側(cè)，起自胸骨柄和鎖骨內(nèi)側(cè)端，止于顳骨乳突。

胸鎖乳突肌是頸部最表淺的肌肉之一，呈長條帶狀斜向分布。該肌肉以兩個(gè)頭起始，胸骨頭起于胸骨柄上緣，鎖骨頭起于鎖骨內(nèi)側(cè)三分之一處。兩束肌纖維向上外側(cè)走行，共同匯合后止于顳骨乳突及上項(xiàng)線外側(cè)部。當(dāng)單側(cè)胸鎖乳突肌收縮時(shí)可使頭部向同側(cè)傾斜，同時(shí)使面部轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；雙側(cè)同時(shí)收縮則可協(xié)助頭頸部前屈。該肌肉由副神經(jīng)支配，其表面有頸闊肌覆蓋，深層與頸動(dòng)脈鞘相鄰。臨床中胸鎖乳突肌是重要的解剖標(biāo)志，其前緣與下頜角連線構(gòu)成頸部分區(qū)的界限，后緣與斜方肌前緣之間形成頸后三角區(qū)域。新生兒產(chǎn)傷導(dǎo)致的胸鎖乳突肌血腫可能引發(fā)斜頸，而長期姿勢(shì)不良也可能造成該肌肉勞損。

日常需注意避免長時(shí)間保持低頭姿勢(shì)，可適度進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)以維持胸鎖乳突肌的柔韌性。若出現(xiàn)頸部活動(dòng)受限、局部腫塊或持續(xù)性疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)排查肌肉損傷或占位性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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