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右胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因

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右胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼痛可能與肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、肩周炎、頸椎病、肱二頭肌肌腱炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、肌肉勞損

過(guò)度使用或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致上臂內(nèi)側(cè)肌肉拉傷或疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解，避免提重物或重復(fù)性動(dòng)作。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天，需排除其他病因。

2、神經(jīng)壓迫

頸椎間盤(pán)突出或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛。常伴有手指麻木或刺痛感。需通過(guò)頸椎MRI或神經(jīng)傳導(dǎo)檢查確診，輕者可嘗試牽引治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)減壓。

3、肩周炎

肩關(guān)節(jié)周圍炎癥可能牽涉至上臂內(nèi)側(cè)，尤其夜間疼痛明顯，伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。早期可通過(guò)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)和爬墻訓(xùn)練改善，慢性期可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、頸椎病

C5-C6神經(jīng)根受壓時(shí)，疼痛可放射至臂內(nèi)側(cè)，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部可能加重癥狀。建議完善頸椎X線或MRI，急性期可使用塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。

5、肱二頭肌肌腱炎

長(zhǎng)期反復(fù)屈肘動(dòng)作易引發(fā)肌腱無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為上臂前內(nèi)側(cè)刺痛，屈肘抗阻時(shí)疼痛加劇。急性期需制動(dòng)并外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，慢性期可行沖擊波治療。

日常應(yīng)注意避免單側(cè)肢體過(guò)度負(fù)重，工作時(shí)保持正確坐姿，每1小時(shí)活動(dòng)肩頸5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免手臂受壓。若疼痛伴隨紅腫熱痛、夜間加重或持續(xù)超過(guò)1周，須盡早就醫(yī)排除骨折、感染等嚴(yán)重情況?？祻?fù)期間可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、毛巾拉伸等溫和訓(xùn)練，循序漸進(jìn)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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