脂肪肝是指脂肪性肝病,易患人群有肥胖人群、糖尿病患者、酗酒的人群、運(yùn)動(dòng)量少的人群、暴飲暴食者。
1.肥胖人群:轉(zhuǎn)化和排出體內(nèi)毒素是肝臟的主要功能之一,人體內(nèi)的有害物質(zhì)可以通過(guò)肝臟排出體外,如脂肪、自由基、膽固醇等。肥胖人群過(guò)剩的脂肪堆積在肝臟無(wú)法排出,可能會(huì)導(dǎo)致脂肪性肝病。
2.糖尿病患者:糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)糖代謝紊亂,使血漿中游離的脂肪酸增多。人體內(nèi)過(guò)剩的葡萄糖和脂肪酸可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟處,形成脂肪性肝病。
3.酗酒的人群:長(zhǎng)期大量飲酒,可能會(huì)導(dǎo)致乙醇持續(xù)損傷肝組織,進(jìn)而導(dǎo)致脂肪堆積,形成脂肪性肝病。
4.運(yùn)動(dòng)量少的人群:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠消耗機(jī)體多余的熱量、提高機(jī)體的新陳代謝速度,如果運(yùn)動(dòng)量少,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,從而形成脂肪性肝病。
5.暴飲暴食者:此類(lèi)人群長(zhǎng)期大量攝入食物,可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、熱量過(guò)高,從而引起脂肪性肝病。
日常需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),三餐規(guī)律、細(xì)嚼慢咽、避免暴飲暴食。
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