窩窩更專業(yè)的說法應該是凹陷，通常情況下，指甲有凹陷可能是外傷、化學物質影響、缺鈣等原因引起的，可以通過日常護理、服用藥物等方式改善癥狀。
1、外傷：指甲受到過度撞擊、擠壓或者切割等，會導致其表面產生凹陷、凸起或者出現裂紋。這種情況通常不會對身體健康產生太大的影響，只會影響指甲的美觀度。
2、化學物質影響：長期使用化學物質，可能會對指甲的生長和形態(tài)產生影響，導致指甲凹陷。建議減少接觸化學物質。
3、缺鈣：如果機體缺鈣，可能會影響指甲生長，從而導致指甲有凹陷。建議遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、泛酸鈣片等藥物進行治療，有助于改善癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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