近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術、植入眼內鏡以及調整用眼習慣等方式處理。
一、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡通過凹透鏡片矯正光線折射，使物像準確聚焦于視網(wǎng)膜。適用于單純性近視與部分病理性近視，能緩解視物模糊與眼疲勞癥狀。鏡片需定期清潔避免劃痕，鏡架變形應及時調整。建議每半年至一年復查驗光，兒童青少年應縮短復查周期。
二、使用角膜接觸鏡
角膜接觸鏡直接附著于角膜表面，特別適合高度近視或散光患者。硬性透氧性鏡片可延緩青少年近視進展，軟性鏡片則提供更廣視野。需嚴格遵循每日佩戴時長，注意鏡片清潔消毒，避免角膜感染或新生血管形成。
三、進行角膜屈光手術
激光手術如全飛秒SMILE通過改變角膜曲率實現(xiàn)屈光矯正，適用于近視度數(shù)穩(wěn)定兩年的成人。術后可能出現(xiàn)干眼癥或夜間眩光，需持續(xù)使用人工淚液。術前需全面評估角膜厚度與眼壓，禁忌癥包括圓錐角膜和嚴重干眼。
四、植入眼內鏡
眼內接觸鏡植入術將微型透鏡植入虹膜后房，適用于超高度近視或角膜薄患者。手術可逆性強且保留角膜生理結構，但存在白內障早發(fā)或眼內炎風險。術后需定期監(jiān)測眼底與晶狀體變化，高度近視者應加強視網(wǎng)膜檢查。
五、調整用眼習慣
保持30-40厘米閱讀距離，每用眼20分鐘注視6米外景物20秒。增加戶外活動時間每日不少于2小時，自然光照有助于促進多巴胺分泌抑制眼軸增長。環(huán)境光照應穩(wěn)定無閃爍，電子屏幕需開啟防藍光模式。
建立動態(tài)視覺健康檔案至關重要，青少年應每三個月進行眼軸生物學測量，成人每年接受綜合驗光與眼底檢查。日常飲食中補充深色蔬菜與海洋魚類，強化葉黃素與Omega-3攝入。工作環(huán)境設置遠程注視目標，定期進行晶體彈性訓練。出現(xiàn)視物變形或飛蚊癥增多需立即就醫(yī)，高度近視者應避免劇烈沖擊性運動。持續(xù)監(jiān)測矯正視力變化，及時調整干預方案以實現(xiàn)全程視力管理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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