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耳朵感覺有股氣一樣堵住了應(yīng)該怎么辦

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耳朵感覺有股氣一樣堵住了可通過調(diào)整吞咽動(dòng)作、捏鼻鼓氣、熱敷、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能由咽鼓管功能障礙、中耳炎、氣壓損傷、耵聹栓塞、鼻竇炎等原因引起。

1、調(diào)整吞咽動(dòng)作

頻繁做吞咽動(dòng)作或咀嚼口香糖，通過下頜運(yùn)動(dòng)促進(jìn)咽鼓管開放。適用于乘坐飛機(jī)或電梯時(shí)因氣壓變化導(dǎo)致的耳悶，該方法能幫助平衡中耳內(nèi)外壓力，緩解堵塞感。若伴隨輕微疼痛，可配合打哈欠動(dòng)作增強(qiáng)效果。

2、捏鼻鼓氣

捏住鼻子閉口輕輕鼓氣，使氣流通過咽鼓管進(jìn)入中耳腔。此方法對(duì)感冒或過敏引起的咽鼓管腫脹有效，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。注意力度不宜過大，避免導(dǎo)致鼓膜損傷，若操作后出現(xiàn)眩暈應(yīng)立即停止。

3、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于耳周10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能改善局部血液循環(huán)，減輕因鼻竇炎或上呼吸道感染導(dǎo)致的耳部充血。熱敷后配合按摩耳垂周圍效果更佳，但皮膚破損者禁用。

4、使用藥物

鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管，中耳積液者可遵醫(yī)囑服用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。細(xì)菌性中耳炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片，真菌感染需用氟康唑膠囊。所有藥物使用均需醫(yī)生指導(dǎo)。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過3天不緩解或伴隨聽力下降、耳痛流膿時(shí)，需耳鼻喉科進(jìn)行耳鏡、聲導(dǎo)抗測(cè)試?？赡苄栊泄哪ご┐讨委煼e液，耵聹栓塞者需專業(yè)器械取出。突發(fā)性耳聾等急癥需在72小時(shí)內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素沖擊治療。

日常應(yīng)避免用力擤鼻涕，乘坐飛機(jī)時(shí)可提前使用鼻減充血?jiǎng)?，潛水前后做好耳壓平衡?xùn)練。保持鼻腔清潔，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離塵螨花粉。出現(xiàn)耳悶時(shí)禁止自行掏耳，游泳后及時(shí)擦干外耳道。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議完善過敏原檢測(cè)及鼻咽部CT檢查排除占位性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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