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寶寶消化不良拉肚子吃什么

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寶寶消化不良拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯由大米炒至焦黃后煮成，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉。適合急性腹瀉初期食用，每日可喂食2-3次，每次30-50毫升。注意冷卻至適宜溫度，避免燙傷寶寶口腔。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠，能在腸道形成保護(hù)膜，減少腸蠕動(dòng)。去皮去核后蒸煮15分鐘，搗成泥狀喂食。適合6個(gè)月以上寶寶，每次1/4個(gè)蘋(píng)果，每日不超過(guò)兩次。生蘋(píng)果可能加重腹瀉，須徹底加熱后食用。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和鉀元素，煮熟搗碎后有助于修復(fù)腸黏膜，補(bǔ)充電解質(zhì)。建議選擇新鮮胡蘿卜蒸煮20分鐘，攪拌成細(xì)膩糊狀。8個(gè)月以下寶寶需過(guò)濾去除纖維，每日喂食量不超過(guò)50克。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并延緩碳水化合物分解。將山藥去皮切塊與大米同煮至軟爛，適合10個(gè)月以上寶寶。初次食用需觀察是否過(guò)敏，建議上午少量喂食，單次不超過(guò)半碗。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方奶粉能減輕腸道負(fù)擔(dān)。需按說(shuō)明書(shū)比例沖泡，替代常規(guī)奶粉喂養(yǎng)3-5天。轉(zhuǎn)回普通奶粉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，每頓摻入1/4新奶粉逐步過(guò)渡。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素改善腹瀉癥狀，適用于病毒性或細(xì)菌性腹瀉。該藥不進(jìn)入血液循環(huán)，但長(zhǎng)期使用可能引起便秘。需空腹服用，與其他藥物間隔2小時(shí)，具體用法需遵醫(yī)囑。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能恢復(fù)腸道菌群平衡。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。對(duì)牛奶過(guò)敏的寶寶應(yīng)選擇不含乳糖的劑型，服用后可能出現(xiàn)短暫排氣增多現(xiàn)象。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。需冷藏保存，開(kāi)封后盡快使用。建議餐后30分鐘服用，與蒙脫石散聯(lián)用時(shí)需間隔3小時(shí)以上。

4、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正脫水，含葡萄糖和電解質(zhì)。應(yīng)按說(shuō)明書(shū)精確配比，少量多次喂服。6個(gè)月以下寶寶每10-15分鐘喂5毫升，24小時(shí)補(bǔ)液量不超過(guò)100毫升/公斤體重。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。3個(gè)月以上寶寶可使用，療程不超過(guò)7天?？赡艹霈F(xiàn)輕度頭痛副作用，嚴(yán)重脫水患兒需先糾正水電解質(zhì)紊亂再用藥。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和排便性狀變化，記錄每日排便次數(shù)。腹瀉期間暫停添加新輔食，保持餐具消毒，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜。恢復(fù)期應(yīng)從稀到稠逐步過(guò)渡飲食，優(yōu)先選擇低渣低脂食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嘔吐或拒絕進(jìn)食等情況，須立即就醫(yī)。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，但母親應(yīng)避免食用生冷油膩食物。人工喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)稀釋奶粉濃度，待癥狀改善后恢復(fù)正常配比。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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