硬度不夠通常指勃起功能障礙,可以遵醫(yī)囑使用淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天、鎖陽(yáng)等中藥調(diào)理。勃起功能障礙可能與腎陽(yáng)虛、氣血不足、肝郁氣滯等因素有關(guān),建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下用藥,避免自行服用。
淫羊藿具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,適用于腎陽(yáng)虛引起的勃起功能障礙,常伴隨腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀?,F(xiàn)代研究表明其有效成分可改善陰莖血流。臨床常用制劑包括淫羊藿苷片、復(fù)方玄駒膠囊等。需注意陰虛火旺者慎用。
肉蓯蓉能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,對(duì)腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的勃起無力、早泄有效。常與熟地黃、山藥配伍使用,代表中成藥如蓯蓉益腎顆粒。服用期間忌食辛辣刺激食物,避免加重體內(nèi)濕熱。
枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,改善因肝腎陰虛引起的勃起不堅(jiān),伴有頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥??膳湮檩私z子、五味子增強(qiáng)療效,常見制劑為杞菊地黃丸。長(zhǎng)期過量服用可能引起上火。
巴戟天擅長(zhǎng)補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨,適用于腎陽(yáng)虛衰型勃起功能障礙,多與杜仲、續(xù)斷同用。代表方劑如巴戟口服液。高血壓患者需謹(jǐn)慎使用,服藥期間應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化。
鎖陽(yáng)具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸作用,對(duì)腎陽(yáng)不足兼有便秘的勃起功能障礙者較適宜,常與肉蓯蓉配伍。制劑包括鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊等。脾虛泄瀉者不宜服用,用藥期間需保持規(guī)律作息。
除中藥調(diào)理外,建議保持適度運(yùn)動(dòng)如深蹲、快走等促進(jìn)盆底肌群血液循環(huán);飲食可適量增加牡蠣、核桃、黑芝麻等富含鋅、精氨酸的食物;避免熬夜和過度焦慮,必要時(shí)配合心理疏導(dǎo)。若癥狀持續(xù)未改善或伴隨心血管疾病征兆,應(yīng)及時(shí)到男科或中醫(yī)科就診,排除器質(zhì)性病變。
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