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來大姨媽能不能吃芒果

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大姨媽一般指月經(jīng)。來月經(jīng)時一般是可以適量吃芒果的，但如果食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、過敏等不適癥狀，建議及時就醫(yī)。

芒果富含維生素A、維生素C、維生素E、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，在月經(jīng)期間，適量食用芒果可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，對于大多數(shù)女性，正常食用常溫的芒果通常不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響，也不會導(dǎo)致月經(jīng)量異?；蛲唇?jīng)加劇。但是一方面，芒果性質(zhì)帶濕毒，對于一些本身患有皮膚病的女性，在經(jīng)期食用可能會有一定影響，另一方面，芒果是一種常見的過敏原，部分女性在經(jīng)期身體免疫力可能相對較低，食用芒果后容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如口唇瘙癢、皮疹等。所以注意患有皮膚病、對芒果過敏的女性不宜食用此水果。

日常生活中，女性在月經(jīng)期間還可以多吃一些溫?zé)?、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、熱粥等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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