兩個月月經沒來可通過調整生活方式、藥物調理、中醫(yī)治療、激素治療、手術治療等方式干預。閉經可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。
長期熬夜或過度節(jié)食可能導致下丘腦性閉經。保持規(guī)律作息,每日攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋、瘦肉,搭配西藍花等蔬菜。體重指數(shù)低于18.5需逐步增加熱量攝入,每周體重增長控制在0.5公斤內。
多囊卵巢綜合征患者可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復合包裝、來曲唑片等。這類藥物需配合血糖監(jiān)測,用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛等反應。
氣血兩虛型閉經可用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、定坤丹等中成藥。治療需持續(xù)3個月經周期以上,服藥期間忌食生冷,配合艾灸關元、三陰交等穴位效果更佳。
卵巢早衰患者需長期補充雌二醇凝膠、黃體酮軟膠囊等。用藥前需完善乳腺超聲檢查,治療期間每半年復查肝腎功能,40歲以上患者需評估血栓風險。
垂體瘤導致的閉經需行經鼻蝶竇垂體瘤切除術,宮腔粘連需行宮腔鏡粘連分離術。術后需使用雌孕激素序貫療法促進內膜修復,治療周期通常需6個月。
建議記錄基礎體溫監(jiān)測排卵情況,每日保證30分鐘有氧運動如快走或游泳。突然閉經伴頭痛、視力變化需立即就診,40歲以上女性應每年進行婦科超聲和激素六項檢查。保持會陰清潔,避免使用堿性洗劑沖洗陰道,選擇純棉透氣內褲減少局部刺激。
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