低血糖反應(yīng)主要表現(xiàn)為心悸、出汗、饑餓感、頭暈、視物模糊、意識障礙等六個癥狀。低血糖通常由降糖藥物過量、飲食不規(guī)律、胰島素瘤等因素引起，需及時補(bǔ)充糖分并就醫(yī)排查病因。
1、心悸
低血糖時交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快，患者常自覺心慌、心跳沉重。此時可立即進(jìn)食含糖食物如糖果或葡萄糖片，若癥狀持續(xù)需監(jiān)測血糖并就醫(yī)。
2、出汗
自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)冷汗，多見于額頭、手心等部位。糖尿病患者夜間出現(xiàn)冷汗需警惕無癥狀性低血糖，建議睡前檢測血糖。
3、饑餓感
血糖水平下降刺激攝食中樞，產(chǎn)生強(qiáng)烈饑餓感甚至顫抖?？蛇M(jìn)食餅干等復(fù)合碳水化合物，避免單糖攝入后血糖波動過大。
4、頭暈
腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足導(dǎo)致眩暈、站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)黑矇。應(yīng)立即平臥并口服15克葡萄糖，老年人需預(yù)防跌倒損傷。
5、視物模糊
視網(wǎng)膜葡萄糖代謝障礙引起視力下降或復(fù)視。使用胰島素的患者運動后出現(xiàn)該癥狀時，應(yīng)隨身攜帶胰高血糖素筆。
6、意識障礙
嚴(yán)重低血糖可致定向力喪失、抽搐或昏迷，需立即靜脈注射50%葡萄糖。長期反復(fù)發(fā)作可能造成不可逆腦損傷。
預(yù)防低血糖需規(guī)律進(jìn)餐，避免空腹運動，糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥劑量。建議隨身攜帶糖尿病識別卡和急救糖塊，定期監(jiān)測血糖并記錄發(fā)作情況。若每周發(fā)作超過兩次或出現(xiàn)意識障礙，需完善胰腺CT等檢查排除胰島素瘤。日?？蛇x擇升糖指數(shù)適中的燕麥、全麥面包作為加餐，運動前后及時補(bǔ)充能量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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