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腎移植后飲食注意什么

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腎移植后飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、控制鈉鹽與水分、避免高鉀食物、限制高磷食物、預(yù)防感染風(fēng)險。合理的飲食管理有助于保護(hù)移植腎功能,減少并發(fā)癥。

一、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入

術(shù)后早期需適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉、脫脂牛奶等,幫助傷口愈合。隨著腎功能穩(wěn)定,可調(diào)整為每公斤體重0.8-1克蛋白。避免過量攝入植物蛋白如豆制品,減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。蛋白攝入不足可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良,過量則可能增加尿素氮水平。

二、控制鈉鹽與水分

每日鈉鹽攝入不超過3克,避免腌制食品、加工肉類。使用免疫抑制劑可能導(dǎo)致水鈉潴留,需根據(jù)尿量和體重調(diào)整飲水量。術(shù)后早期通常限制每日液體攝入1500-2000毫升,包括湯粥、水果等隱性水分。水腫或高血壓患者需更嚴(yán)格限制。

三、避免高鉀食物

環(huán)孢素等抗排異藥物易引起血鉀升高,需避免香蕉、橙子、土豆、菌菇等高鉀食物。血鉀超過5.0mmol/L時需采用浸泡、焯水等方式減少食物中鉀含量。定期監(jiān)測電解質(zhì),出現(xiàn)肢體麻木或心率異常及時就醫(yī)。

四、限制高磷食物

移植腎功能不全時易出現(xiàn)高磷血癥,需限制動物內(nèi)臟、全谷類、堅果等高磷食物。可搭配磷結(jié)合劑如碳酸鈣咀嚼片服用,但須與抗排異藥間隔2小時。血磷升高可能導(dǎo)致骨代謝異常和血管鈣化。

五、預(yù)防感染風(fēng)險

避免生食如刺身、溏心蛋,水果需削皮后食用。未經(jīng)巴氏消毒的乳制品、發(fā)芽蔬菜可能存在李斯特菌感染風(fēng)險。外出就餐選擇徹底加熱的食物,餐具需高溫消毒。出現(xiàn)腹瀉發(fā)熱需排查食源性感染。

腎移植后需定期監(jiān)測血肌酐、尿素氮等指標(biāo),根據(jù)檢查結(jié)果動態(tài)調(diào)整飲食方案。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤。保持體重指數(shù)在18.5-24之間,適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用免疫抑制劑,避免食用影響藥物濃度的西柚及其制品。出現(xiàn)食欲減退或異常水腫應(yīng)及時聯(lián)系移植團(tuán)隊。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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