喝了過期4個(gè)月的牛奶拉肚子可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用止瀉藥物、使用益生菌制劑、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。過期牛奶可能因微生物污染、蛋白質(zhì)變質(zhì)、乳糖分解、毒素積累、免疫反應(yīng)等原因引起腹瀉。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,需要及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水??缮倭慷啻物嬘脺厮?,避免一次性大量飲水刺激胃腸。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。兒童或老年人出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水癥狀時(shí),家長需立即就醫(yī)。
腹瀉期間應(yīng)選擇低脂、低纖維的清淡飲食,如米湯、白粥、面條等易消化食物。避免食用乳制品、高糖食物及辛辣刺激性食物。癥狀緩解后可逐步添加蒸蘋果、香蕉等含果膠食物,幫助吸附腸道毒素。哺乳期嬰兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng),但家長需注意觀察排便情況。
蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素,保護(hù)腸黏膜。鹽酸洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動(dòng),減少排便次數(shù)。消旋卡多曲顆粒通過阻斷腦啡肽酶延長內(nèi)源性腦啡肽作用,減少腸道分泌。使用這些藥物需遵醫(yī)囑,避免自行用藥掩蓋病情。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可補(bǔ)充腸道有益菌群,抑制致病菌繁殖??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒能產(chǎn)生抗菌物質(zhì),調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。地衣芽孢桿菌活菌膠囊具有生物奪氧作用,創(chuàng)造不利于厭氧菌生存的環(huán)境。益生菌與抗生素需間隔2小時(shí)服用,避免活性被破壞。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水或腹瀉超過3天未緩解,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)等檢查,嚴(yán)重者需靜脈補(bǔ)液治療。嬰幼兒、孕婦及免疫力低下者出現(xiàn)腹瀉時(shí),家長應(yīng)盡早帶其就診,避免發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。
腹瀉期間應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水。保持會(huì)陰部清潔干燥,每次排便后用溫水清洗,預(yù)防皮膚刺激。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、嫩豆腐,幫助腸黏膜修復(fù)。日常儲(chǔ)存乳制品需注意保質(zhì)期,開封后冷藏不超過24小時(shí)。出現(xiàn)腹痛腹脹等不適時(shí),可熱敷腹部緩解癥狀,但避免腹部受涼。養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,定期消毒冰箱,預(yù)防食源性疾病發(fā)生。
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