2周歲寶寶可以喝純牛奶,但需注意選擇全脂牛奶并控制每日攝入量不超過500毫升。
2周歲幼兒胃腸功能已相對成熟,純牛奶可作為輔食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。全脂牛奶中的脂肪有助于嬰幼兒大腦發(fā)育,但需避免空腹飲用以防消化不良。建議將牛奶分2-3次飲用,可搭配谷物類食物提高營養(yǎng)吸收率。初次添加時(shí)應(yīng)觀察是否有腹脹、腹瀉等乳糖不耐受表現(xiàn)。市售純牛奶應(yīng)選擇配料表僅有生牛乳的產(chǎn)品,避免含糖調(diào)制乳。
存在牛奶蛋白過敏史的嬰幼兒應(yīng)推遲引入純牛奶,這類兒童飲用后可能出現(xiàn)濕疹加重、嘔吐或血便等癥狀。早產(chǎn)兒或存在慢性腹瀉等基礎(chǔ)疾病的幼兒,需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步嘗試。部分遺傳代謝病患兒需嚴(yán)格限制乳制品攝入,如苯丙酮尿癥患者應(yīng)選用特殊配方奶替代。
家長給2歲寶寶飲用純牛奶時(shí),建議優(yōu)先選擇巴氏殺菌奶以保證營養(yǎng)保留,開封后需冷藏并在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢。日常可搭配母乳或配方奶過渡,同時(shí)保證輔食中富含鐵、鋅等微量元素的食物攝入。注意觀察排便情況,出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或皮疹時(shí)應(yīng)暫停飲用并咨詢兒科醫(yī)生。培養(yǎng)幼兒使用杯子喝奶的習(xí)慣,避免長期用奶瓶預(yù)防齲齒發(fā)生。
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