春季過敏可采用中醫(yī)調(diào)理結(jié)合日常防護(hù)的方式緩解癥狀,主要方法有中藥方劑、針灸療法、穴位敷貼、飲食調(diào)理、起居調(diào)攝等。春季過敏可能與肺脾氣虛、風(fēng)邪侵襲、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等因素有關(guān),常表現(xiàn)為鼻癢打噴嚏、皮膚紅疹等癥狀。
玉屏風(fēng)散適用于氣虛衛(wèi)表不固引起的鼻癢流涕,含黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等成分,可益氣固表。消風(fēng)散用于風(fēng)熱型蕁麻疹,含荊芥、防風(fēng)、蟬蛻等,需辨證使用。過敏煎針對(duì)花粉癥,由銀柴胡、烏梅、五味子等組成,具體用藥須經(jīng)中醫(yī)師望聞問切后開具。
選取風(fēng)池、肺俞、足三里等穴位進(jìn)行針刺,可調(diào)節(jié)免疫機(jī)能。對(duì)于過敏性鼻炎可加迎香穴,哮喘加定喘穴。艾灸大椎、神闕穴能溫陽散寒,適合虛寒體質(zhì)者。治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,10-15次為一個(gè)療程。
三伏貼通過白芥子、細(xì)辛等藥物貼敷背俞穴,冬病夏治預(yù)防過敏發(fā)作。日常可用吳茱萸粉調(diào)醋敷涌泉穴緩解鼻塞。耳穴壓豆選取過敏區(qū)、肺、腎上腺等反射區(qū),采用王不留行籽刺激。
肺虛型可食用山藥百合粥,濕熱型推薦薏苡仁綠豆湯。避免食用海鮮、芒果等發(fā)物,適量飲用辛夷花茶或桑葉薄荷茶。日常增加富含維生素C的鮮棗、獼猴桃等水果攝入。
清晨花粉濃度高時(shí)減少外出,外出佩戴口罩眼鏡。室內(nèi)定期除螨除塵,使用空氣凈化設(shè)備。衣服被褥陽光曝曬,避免飼養(yǎng)寵物。堅(jiān)持八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng),忌熬夜耗傷正氣。
春季過敏者需注意觀察過敏原接觸史,過敏發(fā)作期間避免抓撓皮膚。中藥調(diào)理一般需要2-3個(gè)月周期,治療期間忌食生冷辛辣。建議記錄每日癥狀變化,配合醫(yī)生調(diào)整方案。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喘憋時(shí),應(yīng)及時(shí)中西醫(yī)結(jié)合診治。日??砂茨τ阊?、擦鼻梁等作為輔助措施。
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