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寶寶肚子脹氣吃什么排氣

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寶寶肚子脹氣可以適量吃西梅泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酶生片、健胃消食口服液、小兒七星茶顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，并配合腹部按摩緩解癥狀。

一、食物

1、西梅泥

西梅泥富含膳食纖維和山梨醇，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助寶寶排出腸道積氣。適合6個(gè)月以上添加輔食的嬰兒，每日食用量不超過(guò)30克。初次嘗試需觀察是否出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏反應(yīng)。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥中的果膠可吸附腸道多余氣體，蒸熟后更易消化。建議選擇口感綿軟的黃蕉蘋(píng)果，去皮去核后研磨成糊狀，每次喂食2-3勺，避免與奶制品同食影響吸收。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有β-胡蘿卜素和可溶性纖維，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。制作時(shí)需徹底蒸軟，6月齡寶寶初次添加應(yīng)從1茶匙開(kāi)始，連續(xù)食用不宜超過(guò)3天以防皮膚黃染。

4、小米油

小米油是傳統(tǒng)促排氣食物，米油表層富含B族維生素，能緩解胃腸脹滿感。取上層濃稠米湯20-30毫升，溫度保持在40℃左右，哺乳前30分鐘喂食效果較好。

5、木瓜泥

木瓜泥中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，減少產(chǎn)氣。選擇成熟無(wú)斑點(diǎn)的木瓜，去籽后攪打成泥，8月齡以上寶寶每周可食用2-3次，每次不超過(guò)50克。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒適用于腸道菌群失調(diào)引起的腹脹，能抑制產(chǎn)氣菌繁殖。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服，乳糖不耐受患兒慎用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可改善功能性消化不良，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。新生兒也可使用，建議溶解于母乳或配方奶中服用，開(kāi)封后需冷藏保存并在7天內(nèi)用完。

3、乳酶生片

乳酶生片含淀粉酶和胰酶，能幫助分解未消化食物殘?jiān)?。碾碎后混入少量溫開(kāi)水喂服，3歲以下兒童每次半片，不宜與鋁制劑同時(shí)服用。

4、健胃消食口服液

健胃消食口服液對(duì)積食型腹脹效果較好，含山楂、麥芽等成分。1-3歲兒童每次5毫升，服用后需觀察大便性狀，腹瀉患兒應(yīng)減量使用。

5、小兒七星茶顆粒

小兒七星茶顆粒適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型腹脹，含薏苡仁、淡竹葉等藥材。用80℃以下水沖調(diào)，每日1-2次，連續(xù)服用不超過(guò)3天，虛寒體質(zhì)寶寶慎用。

家長(zhǎng)需注意記錄寶寶腹脹發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，每天進(jìn)行3-4次順時(shí)針腹部按摩。如伴隨嘔吐、血便或持續(xù)哭鬧，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。哺乳期母親應(yīng)減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，人工喂養(yǎng)寶寶可嘗試換用防脹氣奶瓶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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